不愿,健身操,干了,很舒服,罩住

提問: 每天洗澡號嗎? 問題補充: 白天做辦公室,沒有時間運動,晚飯以后會去散散步,去健身房,或是打乒乓球,籃球呀,可是運動總是會出汗的,不洗澡又很難受,不知道每天洗澡好不好?還有女孩子的頭發又很長,有時很晚了要睡覺,頭發還不太干,又不愿意用電吹風,因為輻射很大。濕頭發睡肯定是不好,等干了再睡又太晚,好麻煩呀。 医师解答: 每天洗澡是好習慣,健身運動后洗頭個澡很舒服。睡覺前洗澡,相當于做一次健身操,特別是用電腦后。洗澡時不一定要洗頭的,用頭套罩住頭發就OK。晚上洗頭后,應該吹干,電吹風輻射量不大,沒關系的。不愿用電吹風,可提前洗澡,到睡覺時就干了。
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