粉刺,毛囊,皮脂,面膜,皮脂腺
提問: 怎樣去粉刺? 問題補充: 医师解答: 使用富含維他命C的綠茶茶末﹐可自制面膜﹐對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比﹐茶末不含酸性﹐不會刺激皮膚引起發炎。另外﹐茶末所含的單寧酸成份可收縮肌膚﹐而且有助于養顏潤膚。 除美白肌膚外﹐茶末還具有殺菌作用﹐故綠茶面膜對粉刺化膿有特效。 做綠茶面膜后觸摸肌膚﹐會感到皮膚很光滑。 在初次使用自制的綠茶面膜前﹐請先用手摸摸﹐看看臉上皮膚有沒有炎癥。每次做面膜前都要洗去臉上的污垢。剛洗完澡做面膜效果更好。 材料：綠茶末1小匙蛋黃1個（或﹕蜂蜜2大匙）、面粉1.5大匙 特別注意﹕應選用酸堿度較為溫和的綠茶﹐過酸性或過堿性的茶水都會對皮膚不利。 制作及使用方法 （1）在面粉中加入蛋黃攪拌后﹐再加入茶末混合。也可用蜂蜜代替蛋黃。 （2）將做成的面膜敷蓋整個面部﹐在上面罩上紗布﹐讓其停留在臉上約20至30分鐘。做完后用冷水或溫水洗凈。 ★注意﹕做了面膜后的肌膚會很敏感﹐請勿立即上妝﹐最多也只能薄薄地涂上一點化妝水或乳液。粉刺的正式名稱是“尋常痤瘡”，是毛囊和皮脂腺的一種慢性炎癥，80％的患 者集中在14歲～25歲的年齡，故日常也有一個通俗的名稱——“青春痘”。粉刺 癥狀有輕有重，輕型的粉刺可以說是青春期的皮膚特征，但重型粉刺往往會使患者的精神變得比較壓抑，影響了日常的生活和社交活動，要適當的治療粉刺，就要了解形成粉刺的原因。粉刺的起因因人而異，而且數種因素又相互關聯，其主要成因為：1.皮脂腺分泌過剩，皮脂腺不停地產生皮脂，通過排出管、毛囊到達表皮。由于男性的睪丸激素有促使皮脂合成和分泌旺盛的作用，因此在男性第二性征發育期，皮脂腺會急促地增生、肥大，特別在面部、背部、胸部等部位，而女性進入青春期后，每月的排卵期后的一段時間內，黃體激素的增加，也會刺激皮脂肥大、增生，從而導致皮脂分泌量增加，過多的皮脂不能及時排出，滯留在毛囊內，而引致粉刺發生，表現在男性進入青春期后，女性在月經周期前，出現粉刺增多的現象。2.毛囊上皮角化亢進，毛囊內肥廈的角質層的剝落，也會阻塞毛囊，導致毛囊和皮脂腺的開口部變窄，正常的皮脂排出受阻，皮脂滯留在毛囊內，而引發出現粉刺，表現在皮膚不清潔，角質層過厚阻塞毛孔而誘發粉刺，或角質層在受物理性刺激后，如紫外線照射，其角化速度會增快，變得肥厚，所以，強日光浴后也會出現粉刺增多的現象。3.細菌的影響：一旦由于上述的原因引起皮脂滯留在毛囊內，存在于毛囊中的皮膚常在菌，如粉刺桿菌、葡萄球菌等便會繁殖。細菌的溶脂酶會把皮脂的主要成分——甘油三脂分解成游離脂肪酸，這些低級脂肪酸刺激毛囊上皮，并破壞毛囊壁，引起毛囊周圍結締組織的炎癥反應，甚至化膿。除上述三大原因外，粉刺也和疲勞、精神過度緊張等外界惡性刺激以及遺傳因素、食物影響等有關。考慮到上述粉刺形成的原因，為預防和治療粉刺采取如下的護膚方法是必要的：1.經常保持皮膚清潔，促進角質溶解剝離，避免阻塞毛孔。每天早晚可使用碧斯BHA清膚平衡潔面爽1mI，加蒸餾水2ml，混合后進行面部皮膚清潔。BHA亦即β氫氧基酸，又稱柔酸。在美國，1997年己應用在護膚品之中，它比傳統的AHA高效5倍，對質層有良好的親和剝脫能力，2％的濃度長期使用，可獲理想的角質剝落與增白效果。2.一般的油性皮膚和輕型粉刺：夏日可使用碧斯油光調控請爽護膚系列，該系列有良好的皮脂抑制作用，從而削弱了皮膚常在菌的繁殖和分解能力，每天早晚使用油光調節潔面爽清潔面部后，使用油光調理露輕拍全臉，白天涂搽平衡油脂冰晶，晚上睡前涂搽平衡油脂乳液，粉刺局部可使用碧斯特效暗瘡一日靈，以加強消炎能力。日常，每星期可以自己在家庭中使用油光調控面膜敷面1~2次，每次15~20分鐘。3. 較嚴重的粉刺，應定期使用含消炎殺菌劑和含皮脂抑制劑的護膚品進行皮膚護理。碧斯藍鉆暗瘡消炎五寶、三寶系列，該系列的主要成分為消炎劑和皮脂抑制劑在抑制脂溢的同時，對皮膚常在菌有良好的殺滅能力，在美容院使用藍鉆暗瘡消炎五寶，每五天護理一次，家庭護理可使用藍鉆暗瘡消炎三寶。4.避免過度疲勞或經常處于緊張狀態。當人體過于疲勞或處于長期性精神緊張狀態下，很容易導致植物性Ns紊亂，使內分泌系統的平衡受影響，心理和生理都會發生改變，以及引致問題性皮膚出現。除了注意適當的休息以外，更可以定期使用香精油進行皮膚護理，香精油的芳香可以使人的情緒變得非常愉快、舒緩、直接影響植物性NS對內分泌系統的調節作用，發揮出維持身體內部穩態的能力，減少問題性皮膚的發生。5. 注意飲食調節。不要或盡量少吃高脂肪、過甜、或刺激性較強的食物，如巧克力、糖、肥肉、椰子、咖啡等等。相信，經過上述各種的皮膚護理方法和自我調節，粉刺便會從你的臉部慢慢消失，直至痊愈。暗瘡生長部份的成因：長在頸部：1）月經期 2）壓力過大長在頸部細而多：皮脂代謝異常（多吃維生素B2 B6的東西，皮膚需要增強抵抗力。長在太陽穴、鼻頭、眉頭：心情問題，心情煩躁易發火。 長在臉頰：肝、腎、脾的排毒功能有問題，身體虛，肝火旺。長在嘴周：腸胃等消化系統出了問題，（暴飲暴食，辣食，便秘或拉肚子。 暗瘡皮膚調理需求：1、飲食以清淡為主，忌食辣，油炸，高糖份，高脂肪火類的食物，忌煙酒。 2、注意清潔，保持毛孔的暢通，選用具有消炎殺菌排毒的護膚品。在暗瘡的每種情形下作徹底的清理。（徹底清理分泌物在創傷面消炎殺菌。嚴重情況需配服內服藥物）參考資料（摘自《健康與美容》雜志2000年第6期）
提問: 怎樣去粉刺? 問題補充: 医师解答: 使用富含維他命C的綠茶茶末﹐可自制面膜﹐對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比﹐茶末不含酸性﹐不會刺激皮膚引起發炎。另外﹐茶末所含的單寧酸成份可收縮肌膚﹐而且有助于養顏潤膚。 除美白肌膚外﹐茶末還具有殺菌作用﹐故綠茶面膜對粉刺化膿有特效。 做綠茶面膜后觸摸肌膚﹐會感到皮膚很光滑。 在初次使用自制的綠茶面膜前﹐請先用手摸摸﹐看看臉上皮膚有沒有炎癥。每次做面膜前都要洗去臉上的污垢。剛洗完澡做面膜效果更好。 材料：綠茶末1小匙蛋黃1個（或﹕蜂蜜2大匙）、面粉1.5大匙 特別注意﹕應選用酸堿度較為溫和的綠茶﹐過酸性或過堿性的茶水都會對皮膚不利。 制作及使用方法 （1）在面粉中加入蛋黃攪拌后﹐再加入茶末混合。也可用蜂蜜代替蛋黃。 （2）將做成的面膜敷蓋整個面部﹐在上面罩上紗布﹐讓其停留在臉上約20至30分鐘。做完后用冷水或溫水洗凈。 ★注意﹕做了面膜后的肌膚會很敏感﹐請勿立即上妝﹐最多也只能薄薄地涂上一點化妝水或乳液。粉刺的正式名稱是“尋常痤瘡”，是毛囊和皮脂腺的一種慢性炎癥，80％的患 者集中在14歲～25歲的年齡，故日常也有一個通俗的名稱——“青春痘”。粉刺 癥狀有輕有重，輕型的粉刺可以說是青春期的皮膚特征，但重型粉刺往往會使患者的精神變得比較壓抑，影響了日常的生活和社交活動，要適當的治療粉刺，就要了解形成粉刺的原因。粉刺的起因因人而異，而且數種因素又相互關聯，其主要成因為：1.皮脂腺分泌過剩，皮脂腺不停地產生皮脂，通過排出管、毛囊到達表皮。由于男性的睪丸激素有促使皮脂合成和分泌旺盛的作用，因此在男性第二性征發育期，皮脂腺會急促地增生、肥大，特別在面部、背部、胸部等部位，而女性進入青春期后，每月的排卵期后的一段時間內，黃體激素的增加，也會刺激皮脂肥大、增生，從而導致皮脂分泌量增加，過多的皮脂不能及時排出，滯留在毛囊內，而引致粉刺發生，表現在男性進入青春期后，女性在月經周期前，出現粉刺增多的現象。2.毛囊上皮角化亢進，毛囊內肥廈的角質層的剝落，也會阻塞毛囊，導致毛囊和皮脂腺的開口部變窄，正常的皮脂排出受阻，皮脂滯留在毛囊內，而引發出現粉刺，表現在皮膚不清潔，角質層過厚阻塞毛孔而誘發粉刺，或角質層在受物理性刺激后，如紫外線照射，其角化速度會增快，變得肥厚，所以，強日光浴后也會出現粉刺增多的現象。3.細菌的影響：一旦由于上述的原因引起皮脂滯留在毛囊內，存在于毛囊中的皮膚常在菌，如粉刺桿菌、葡萄球菌等便會繁殖。細菌的溶脂酶會把皮脂的主要成分——甘油三脂分解成游離脂肪酸，這些低級脂肪酸刺激毛囊上皮，并破壞毛囊壁，引起毛囊周圍結締組織的炎癥反應，甚至化膿。除上述三大原因外，粉刺也和疲勞、精神過度緊張等外界惡性刺激以及遺傳因素、食物影響等有關。考慮到上述粉刺形成的原因，為預防和治療粉刺采取如下的護膚方法是必要的：1.經常保持皮膚清潔，促進角質溶解剝離，避免阻塞毛孔。每天早晚可使用碧斯BHA清膚平衡潔面爽1mI，加蒸餾水2ml，混合后進行面部皮膚清潔。BHA亦即β氫氧基酸，又稱柔酸。在美國，1997年己應用在護膚品之中，它比傳統的AHA高效5倍，對質層有良好的親和剝脫能力，2％的濃度長期使用，可獲理想的角質剝落與增白效果。2.一般的油性皮膚和輕型粉刺：夏日可使用碧斯油光調控請爽護膚系列，該系列有良好的皮脂抑制作用，從而削弱了皮膚常在菌的繁殖和分解能力，每天早晚使用油光調節潔面爽清潔面部后，使用油光調理露輕拍全臉，白天涂搽平衡油脂冰晶，晚上睡前涂搽平衡油脂乳液，粉刺局部可使用碧斯特效暗瘡一日靈，以加強消炎能力。日常，每星期可以自己在家庭中使用油光調控面膜敷面1~2次，每次15~20分鐘。3. 較嚴重的粉刺，應定期使用含消炎殺菌劑和含皮脂抑制劑的護膚品進行皮膚護理。碧斯藍鉆暗瘡消炎五寶、三寶系列，該系列的主要成分為消炎劑和皮脂抑制劑在抑制脂溢的同時，對皮膚常在菌有良好的殺滅能力，在美容院使用藍鉆暗瘡消炎五寶，每五天護理一次，家庭護理可使用藍鉆暗瘡消炎三寶。4.避免過度疲勞或經常處于緊張狀態。當人體過于疲勞或處于長期性精神緊張狀態下，很容易導致植物性Ns紊亂，使內分泌系統的平衡受影響，心理和生理都會發生改變，以及引致問題性皮膚出現。除了注意適當的休息以外，更可以定期使用香精油進行皮膚護理，香精油的芳香可以使人的情緒變得非常愉快、舒緩、直接影響植物性NS對內分泌系統的調節作用，發揮出維持身體內部穩態的能力，減少問題性皮膚的發生。5. 注意飲食調節。不要或盡量少吃高脂肪、過甜、或刺激性較強的食物，如巧克力、糖、肥肉、椰子、咖啡等等。相信，經過上述各種的皮膚護理方法和自我調節，粉刺便會從你的臉部慢慢消失，直至痊愈。暗瘡生長部份的成因：長在頸部：1）月經期 2）壓力過大長在頸部細而多：皮脂代謝異常（多吃維生素B2 B6的東西，皮膚需要增強抵抗力。長在太陽穴、鼻頭、眉頭：心情問題，心情煩躁易發火。 長在臉頰：肝、腎、脾的排毒功能有問題，身體虛，肝火旺。長在嘴周：腸胃等消化系統出了問題，（暴飲暴食，辣食，便秘或拉肚子。 暗瘡皮膚調理需求：1、飲食以清淡為主，忌食辣，油炸，高糖份，高脂肪火類的食物，忌煙酒。 2、注意清潔，保持毛孔的暢通，選用具有消炎殺菌排毒的護膚品。在暗瘡的每種情形下作徹底的清理。（徹底清理分泌物在創傷面消炎殺菌。嚴重情況需配服內服藥物）參考資料（摘自《健康與美容》雜志2000年第6期）
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