注意,都是,尤其是,要注意,多出

提問: 不知從什么時候起,運動時出汗出的太多太多,別人額頭上一點點汗,我已經汗流浹背 問題補充: 如標題 医师解答: 此答案由管理員代為選出運動是會出汗的,尤其是夏天天氣熱,氣溫高,加上體育運動,當然就會多出 一些汗,這都是很正常的。不過,要是出的很多很多,那就是一種病態,就是身體虛弱的表現。身體虛弱,一般的注意事項是:1 心胸開朗保持良好的心態;2 注意休息保證充足的睡眠;3 多喝開水保證體內水分;4 注意體力活動要適當,不要過分勞累;5 最好到醫院看看醫生,在醫生的指導下進行治療;6 要注意飲食調理,適當加強營養,并進行一些夏補,最好以溫補為宜。。。
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