痱子,奶制品,食物,膳食,糖分

提問: 寶寶的問題 問題補充: 寶寶已經一個半月了,今天去新生兒42天的體驗,發現些問題,特咨詢各位專家:1、寶寶臉上經常出現一點一點的紅點,一般一鬧,熱了就出現了,而風涼點就會退下去,醫生說是奶鮮,沒問題的。請教專家,這到底是什么東西,奶鮮還是痱子啊。2、今天體檢醫生什么都沒配,而我同事在別的醫院體檢的,都配了魚肝油和鈣片,請問,有沒有必要吃這些東西。3、寶寶經常有屎屁,每塊尿布上都有一點點屎,這正常嗎?4、這兩天寶寶拉的屎,都有泡泡,顏色是黃色的,我家是混合喂養的,這正常嗎? 医师解答: 1。你確定是痱子嗎?如果是痱子注意室內溫度,寧可冷一點,也不要穿太多,長痱子的寶寶房間溫度控制在25-27度,如果這樣兩天還不消退,那就有可能是奶鮮,寶寶的臉部皮膚就會變硬,紅通通的,可以買郁美凈兒童霜給寶寶涂!愿寶寶快點好起來! 2.如果孩子一切正常,就沒有必要吃魚肝油和鈣片,可以食補。做一些大骨頭湯、豬肝湯和魚湯給他喝。寶寶補鈣主要來源于母乳,而母乳主要靠食補更有利于孩子的吸收,不能光靠吃鈣片。生活中很多食物都含有大量的鈣質,其中 芝麻醬最多 1170mg/100g.次之的是蝦皮991mg/100g 其他如果奶制品、豆制品、黃花菜、花生米、燕麥片、紫菜、黑木耳、海帶、綠橄欖、油菜、雪里紅、芥蘭、海蜇皮含鈣都很多. 但還需要考慮利于人體吸收的食物。 膳食補鈣是關鍵   面對缺鈣問題,膳食調整是首選。在日常食物中,具有補鈣功能的食物主要分為以下六大類:   1. 奶類和奶制品 如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳等。這是對于人體最有效、最安全,同時也是最科學的補鈣食品。奶類本身的含鈣量較高,且利用率也很高,是天然鈣質的極好來源。正常人每天堅持喝300毫升左右的牛奶,再配合科學合理的平衡膳食,就可以基本滿足對于鈣量的需求。其他奶制品如酸奶、奶酪等也可以選擇。   2. 豆類和豆制品 有黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆類含豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸,鈣及維生素B1、維生素B2和煙酸等,長期食用可以獲取豐富營養同時預防骨質疏松。除了豆類制品,常吃河、海產品,如鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。同樣可以達到補鈣的目的。   3. 堅果類食物 這類食品包括杏仁、花生、松子等,因為其中富含豐富的油脂、維生素、礦物質和大量鈣質,有抗衰老的作用,常吃能夠堅固骨骼、增強體質。如果通過上述食品還不能滿足身體所需,再考慮選擇適當的產品進行補鈣也不遲。 4. 肉類與禽蛋 如羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 5. 蔬菜類 有芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 6. 水果與干果類 包括檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。   補鈣除了合理選擇鈣制劑之外,多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。 你現在最快的方式補鈣,就是買豬大骨頭加一些醋,燉來喝湯,或買一些新鮮上市的貝類煮,濃湯來喝就行啦。 3.過一陣就好了,寶寶小控制肌肉無力,如果有些腹瀉也會那樣的,注意腹部保暖,記得要經常用溫水洗屁股,保持屁股的干凈干爽就OK, 4.用牛奶喂養的小孩如果出現大便過硬、臭味大時,表明牛奶喂量過多,糖分少,應在奶中加些糖;如糖分過量,則嬰兒大便帶泡沫,便較稀呈黃色,酸味重,則應適當減少糖量,增加奶量。
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