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提問: 保健 問題補充: 哪種安利產品對身體疲勞有好處． 医师解答: 為什么要使用安利產品讓自己消除疲勞呢，其實要消除疲勞有很多方法的，下面給幾種常用的解除疲勞的藥膳：　　蟲草紅棗燉甲魚　　【來源】民間藥膳方 　　【原料】冬蟲夏草10克，活甲魚1只，紅棗20克，料酒、鹽、蔥、姜、蒜、雞清湯各適量。 　　【制作】將甲魚宰殺，去內臟，洗凈，剁成4大塊，放鍋中煮沸撈出，割開四肢，剝去腿油洗凈。　　　　　　冬蟲夏草洗凈；紅棗用開水浸泡。甲魚放湯碗中，上放冬蟲夏草、紅棗，加料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣和雞清湯，上籠隔水蒸2小時，取出，揀去蔥、姜即成。 　　【服法】佐餐食。 　　【功效】滋陽益氣，補腎固精，抗疲勞。適用于腰膝酸軟、月經不調、遺精、陽痿、早泄、乏力等癥。健康人常食，可增強體力、防病延年、消除疲勞。　　雙參肉　　【來源】民間藥膳方 　　【原料】鮮人參15克，海參150克，豬瘦肉250克，香菇30克，青豌豆60克，竹筍60克，味精，精鹽，香油各適量。 　　【制作】將海參發好，切塊；香菇洗凈，切絲；瘦豬肉洗凈，切小塊；竹筍切片。　　　　　　將以上4味與人參、青豌豆一齊放砂鍋內，加清水適量燉煮，以瘦豬肉熟爛止，加入味精、精鹽、香油各少許即可。 　　【服法】每日1-2次，每次適量。每周2劑。 　　【功效】大補氣血，強壯身體，消除疲勞。適用于久病體虛不復，或年老體衰、精神萎靡、身體疲倦者。　　三稔煲薺菜　　【來源】民間藥膳方 　　【原料】三稔4-5枚，薺菜500克，鹽適量。 　　【制作】將三稔切開；薺菜洗凈，同煎湯，不加油，加食鹽少許調味。 　　【服法】1次飲服。 　　【功效】清熱，止渴，除煩，抗疲勞，利小便。適用于風熱感冒見頭痛發熱、咳嗽、痰黃稠、口干舌燥、口鼻氣熱、大便秘結、小便短黃等癥。日常體力勞動或體育活動后肌肉酸痛，服之可透汗解肌、祛除疲勞、恢復精力。民間亦用以解酒。　　丁香火鍋　　【來源】民間藥膳方 　　【原料】丁香6克，蛤蜊肉200克，魚圓100克，墨魚2條，蝦仁100克，粉絲、芹菜、凍豆腐、蔥、味精各適量，雞湯4碗。 　　【制作】將蛤蜊肉、蝦仁洗凈備用；魚圓切片；墨魚除去腹內雜物洗凈后，在開水鍋里速燙一遍，然后切成2片。粉絲用熱水泡軟，切成幾段；芹菜切成寸段；凍豆腐切成小塊；蔥切小段。　　　　　　將以上各料先各放一半入鍋，湯也加入一半，并可加入適量葡萄酒，鹽少量，旺火燒5-6分鐘后，即可趁熱吃，邊吃邊加。 　　【服法】佐餐食。 　　【功效】丁香具有強烈的芳香，有興奮強身作用。當身體疲勞時，食丁香火鍋能使人精神振奮，增強全身活力，消除疲勞。 參靈甲魚　　【來源】民間藥膳方 　　【原料】黨參、浮小麥各15克，茯苓10克，靈芝、大棗各6克，甲魚200克，火腿50克，蔥、姜各20克，雞湯、鹽、味精各適量。 　　【制作】將甲魚切塊，同以上各味藥及調料同放大碗內，加水適量，放蒸鍋內蒸至甲魚熟爛即可。 　　【服法】吃肉喝湯。 　　【功效】益氣健脾，消除疲勞。參考文獻：康佳健康網 http://www.konjia.com/html/index.html