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提問: 怎樣才能重拾自信 問題補充: 我一直以為自己是個很自信的女孩，但是自從上次被領導把我拿來跟另一個女同事相比較之后，尤其是在社交方面，那個女的很會喝酒，比較吃得開，在這方面我很抗拒，一般不喜歡跟那些人虛與委蛇，但是現在好像只有那樣才說明能力強。我感到自己很沒用，甚至一無是處，雖然朋友們安慰我不必那樣想，但是那次談話我一直印象很深刻，最近睡眠也不好，老是壓力很大，覺得自己不如別人。怎么辦？ 医师解答: 不必如此有壓力，領導也是人，他也是有偏差的，他會在不同的事項、不同的時間、不同的地方產生不同的看法。可能在人際應酬的方面，領導感覺你不如她，有感受而發就說了那一篇話，你不必老放在心里，你要重新拾回自己的自信心。你自己也說，自己一直是一個很自信的女孩子，那說明你一定有很多地方（最起碼在某一方面）是很優秀的。只是在應酬、喝酒方面從心里有點抗拒而已，這也不是什么缺點，在某些領導面前可能還是優點，所以不要以此為悲。當然，如果你現在從事的是公關工作，那當然不愛或不太能喝酒是有點吃虧的，這樣的話，我倒是勸你可另找一個更能發揮自己特長的工作去做。總之。自己一定要重拾自信，你一定是一個優秀的女孩子。